Без крайностей
Настрою нагрузку под твой уровень — без изнуряющих диет и наказания тренировками. И тело ответит.
Онлайн-тренер для женщин
Готовая программа, план под тебя или тренировки лично со мной — онлайн, где бы ты ни была.
Начать можно с нуля я рядом на каждом шаге
Почему со мной
Просто выбери, как тебе удобно заниматься, — остальное я возьму на себя.
8 форматов
Три уровня поддержки, восемь форматов — от самостоятельных программ до личного сопровождения.
1/3
Готовые программы
Начинаешь сразу и тренируешься в своём темпе.
Оплата → доступ сразу
Booty Gym Basic старт
$29
Booty Gym Plus больше тренировок
$49
Home Fit для дома, без зала
$49
Лучшая версия себя полная система
$79
Подойдёт, если хочешь заниматься самостоятельно
2/3
Индивидуально под тебя
Заполняешь анкету — я собираю план под твою цель.
Оплата → анкета → я готовлю
План тренировок только план
После оплаты — короткая анкета, по ней я готовлю план.
$50
Персональная программа полный формат
После анкеты за 3–5 дней пришлю твой план в Telegram: видео упражнений и разбор техники.
+ неделя поддержки со мной
В подарок: питание · уход за кожей · витамины и добавки — три PDF-гайда
$150
Подойдёт, если нужен план под твою цель
3/3
Работаем вместе
Личное сопровождение и поддержка от меня.
Оплата → анкета → мы начинаем
Разовая тренировка · live в реальном времени
Согласуем дату и время после оплаты.
$50
Онлайн ведение максимум поддержки
Анкета — и я свяжусь с тобой для старта.
$250/мес
Подойдёт, если хочешь, чтобы я вела лично
Не знаешь, что выбрать? Посмотри, как я работаю — или напиши мне, подберём вместе.
Как я работаю
Весь путь — три простых шага. И он идёт вверх.
Готовая программа, план под тебя или тренировки со мной — что ближе тебе.
Готовые программы открываются сразу. Для остальных — короткая анкета, дальше всё делаю я.
В своём ритме, где удобно. А я рядом: отвечаю, поправляю и поддерживаю.
8 форматов · от $29
Обо мне
Больше десяти лет я тренирую женщин — в зале и онлайн, по всему миру. Живу в Канаде, а мои ученицы занимаются в самых разных часовых поясах.
Я за спокойный, системный подход: без крайностей, изнуряющих диет и наказания тренировками. Настроим нагрузку под твой уровень — и тело ответит.
10+ лет Канада онлайн по всему миру 8 форматов
Сильное тело — это привычка, а не подвиг.Выбрать свой формат
Результаты
Реальные сообщения и истории моих учениц — прямо из моего Instagram.
Вопросы
Коротко и честно — как есть. Не нашла свой вопрос?
Напиши мне в TelegramДа. Форматы выстроены так, чтобы начать спокойно и без хаоса — с твоего уровня и с понятной техникой.
Да, это основной фокус программы.
Да. Для этого есть отдельный формат — Home Fit: полноценная система тренировок без зала, с акцентом на результат и технику.
Во многих случаях упражнение можно заменить — подскажу, чем.
В самостоятельных форматах — нет. Нужен индивидуальный подход и поддержка — выбирай персональную программу или онлайн-ведение.
Готовые программы открываются сразу после оплаты. Индивидуальные — после короткой анкеты: за 3–5 дней я соберу твой план и пришлю в Telegram.
Цены в долларах, оплата картой онлайн. После оплаты доступ и анкета приходят автоматически — а если что-то пойдёт не так, просто напиши мне.
Ты не одна: в форматах с поддержкой я на связи — отвечаю на вопросы, поправляю технику и помогаю не сойти с дистанции. Результат делает регулярность, её и выстроим.
Твой следующий шаг
От готовой программы за $29 до личной работы со мной — выбери, как тебе удобно. Остальное я возьму на себя.
8 форматов · от $29